Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika. Przeglądając naszą stronę wyrażasz zgodę na ich używanie. Według obecnie obowiązujących przepisów prawa możesz je wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej »
zamknij
Eurodieta
Znajdujesz się tutaj:   Eurodieta » Przepisy » Przepisy dietetyczne - Etap 2 » Sałatka ze szpinaku z małżami

Przepis: Sałatka ze szpinaku z małżami



Sposób przyrządzania

Sałatka ze szpinaku z małżami - danie dla 1 osoby


Składniki:
350g małży
100g szpinaku
½ łyżeczki ostrej musztardy
1 łyżka stołowa oleju z pestek winogron
szafran w proszku albo curry

Przygotowanie:
Oskrobać, umyć i otworzyć małże z małą ilością wody. Wyjąć małże ze skorupy. Wymieszać musztardę z olejem i jedną łyżeczką wody. Posolić i popieprzyć. Wymieszać szpinak z oberwanymi korzonkami razem z powstałym sosem i dodać małże. Podawać w salaterce udekorowanej szafranem albo curry.
Powrót
eurodieta
Suplementy diety - dr n. farm. Marcin Mandryk
eurodieta
Bezpieczna antybiotykoterapia
eurodieta
Cała prawda o odchudzaniu - dr n. farm. Marcin Mandryk
eurodieta
Eurodieta - zdrowy styl życia i odżywiania
eurodieta
Sposób odzywiania dla zdrowia
eurodieta
Eurodieta Najmłodszym 2
eurodieta
Eurodieta Najmłodszym 1
eurodieta
Dania Orientalne
eurodieta
Angelika Lipa i Angelika Brzyska
eurodieta
Odchudzanie - przepisy dietetyczne
eurodieta
Eurodiet team - Rage-Race 2010
© Eurodieta - 2013. Projekt i wykonanie - Freeline. Licznik odwiedzin: 44943