Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika. Przeglądając naszą stronę wyrażasz zgodę na ich używanie. Według obecnie obowiązujących przepisów prawa możesz je wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej »
zamknij
Eurodieta
Znajdujesz się tutaj:   Eurodieta » Blog » Blog Dietetyczny » KANAPKA Z PASTA Z AWOKADO I WĘDZONYM ŁOSOSIEM

Blog: KANAPKA Z PASTA Z AWOKADO I WĘDZONYM ŁOSOSIEM



Składniki na 4 zielone kanapeczki: - pełnoziarnista bagietka - 2 dojrzałe awokado - 2 jajka - garść rukoli - 2 pomidory - 100g wędzonego łososia - sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz PRZYGOTOWANIE: Jajka myjemy, gotujemy na twardo w osolonej wodzie. Awokado obieramy i przekładamy do miseczki. Ugotowane jajka studzimy, usuwamy skorupkę i dodajemy do awokado. Dodajemy sól i pieprz do smaku, a następnie całość miksujemy za pomocą blendera (jeśli nie mamy blendera - składniki ugniatamy widelcem). Bagietkę kroimy na pół, a następnie na cztery części. Każdą z nich smarujemy zielonym kremem z awokado. Na kanapkę kładziemy łososia, plasterki pomidora i rukolę.

Powrót

eurodieta
Suplementy diety - dr n. farm. Marcin Mandryk
eurodieta
Bezpieczna antybiotykoterapia
eurodieta
Cała prawda o odchudzaniu - dr n. farm. Marcin Mandryk
eurodieta
Eurodieta - zdrowy styl życia i odżywiania
eurodieta
Sposób odzywiania dla zdrowia
eurodieta
Eurodieta Najmłodszym 2
eurodieta
Eurodieta Najmłodszym 1
eurodieta
Dania Orientalne
eurodieta
Angelika Lipa i Angelika Brzyska
eurodieta
Odchudzanie - przepisy dietetyczne
eurodieta
Eurodiet team - Rage-Race 2010
© Eurodieta - 2013. Projekt i wykonanie - Freeline. Licznik odwiedzin: 44926