Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika. Przeglądając naszą stronę wyrażasz zgodę na ich używanie. Według obecnie obowiązujących przepisów prawa możesz je wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej »
zamknij
Eurodieta
Znajdujesz się tutaj:   Eurodieta » Blog » Blog Dietetyczny » SAŁATKA OWOCOWA

Blog: SAŁATKA OWOCOWA



Przyrządzanie: ok. 10 minut Składniki na 4 porcje: *1 pomarańcza(125g miąższu) *300 g winogron( mogą być mieszane: zielone i ciemne) *1 soczyste winne jabłko *1 soczysta gruszka (ok.125g) *2 łyżki wiórków migdałowych) *1 łyżka syropu klonowego *100g jogurtu naturalnego 1.minuta Dokładnie obrać pomarańczę, zdejmując także białą skórkę. Podzielić ją na cząstki. Zdjąć z nich skórkę i pokroić na kawałki wielkości jednego kęsa. 3.minuta Opłukać winogrona nad bieżącą wodą. Oderwać grona, przekroić je na pół i usunąć pestki. 6.minuta Umyć jabłko i gruszkę, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne i pokroić na małe kawałeczki. 9.minuta Wymieszać wszystkie owoce w dużej misce, rozłożyć do czterech płaskich salaterek. Każdą porcje posypać 2 łyżkami wiórków migdałowych. 10.minuta Zmieszać syrop klonowy z jogurtem i polać owoce.

Powrót

eurodieta
Suplementy diety - dr n. farm. Marcin Mandryk
eurodieta
Bezpieczna antybiotykoterapia
eurodieta
Cała prawda o odchudzaniu - dr n. farm. Marcin Mandryk
eurodieta
Eurodieta - zdrowy styl życia i odżywiania
eurodieta
Sposób odzywiania dla zdrowia
eurodieta
Eurodieta Najmłodszym 2
eurodieta
Eurodieta Najmłodszym 1
eurodieta
Dania Orientalne
eurodieta
Angelika Lipa i Angelika Brzyska
eurodieta
Odchudzanie - przepisy dietetyczne
eurodieta
Eurodiet team - Rage-Race 2010
© Eurodieta - 2013. Projekt i wykonanie - Freeline. Licznik odwiedzin: 39726