pl, eurodieta, euro dieta pl, eurodieta, euro dieta
pl, eurodieta, euro dieta en, eurodieta, euro dieta
Menu górne

Menu top

Menu główne

Newsletter
Wpisz adres e-mail:






eurodieta, euro dieta


Sałatka ze szpinaku z małżami

Sałatka ze szpinaku z małżami - danie dla 1 osoby


Składniki:
350g małży
100g szpinaku
½ łyżeczki ostrej musztardy
1 łyżka stołowa oleju z pestek winogron
szafran w proszku albo curry

Przygotowanie:
Oskrobać, umyć i otworzyć małże z małą ilością wody. Wyjąć małże ze skorupy. Wymieszać musztardę z olejem i jedną łyżeczką wody. Posolić i popieprzyć. Wymieszać szpinak z oberwanymi korzonkami razem z powstałym sosem i dodać małże. Podawać w salaterce udekorowanej szafranem albo curry.