Aktualności

    W czasie ciąży następuje wzrost zapotrzebowania energetycznego związany ze wzrostem podstawowej przemiany materii, co jest wynikiem zwiększenia ilości tkanek aktywnych metabolicznie (tkanki płodu, łożysko, tkanki matki), syntezy nowych tkanek oraz zwiększonego wysiłku ciężarnej (zwiększone obciążenie układu krążenia i układu oddechowego).
    W czasie ciąży przyrost masy ciała w populacji prawidłowo odżywionych kobiet wynosi ok. 12,5 kg. Ocenia się, że przez cały okres ciąży dodatkowy wydatek energetyczny wynosi ok. 75 000 kcal.

        Z medycznego punktu widzenia związek pomiędzy sposobem odżywiania a poziomem męskiego testosteronu jest znaczący. Odpowiednio zbilansowana dieta, pozwala zachować zdrowie, odpowiednią sylwetkę, zapewnia optymalną masę ciała, a także korzystnie wpływa na poziom hormonów.  Zarówno u kobiet jak i mężczyzn komórki tłuszczowe odpowiadają za produkcję enzymu aromatazy, który przekształca androgeny (testosteron, androstendion) w estrogeny (estron, 17beta-estradiol, które są odpowiedzialne za rozwój żeńskich drugorzędnych cech płciowych. Komórki tłuszczowe ponadto magazynują nadmiar estrogenów. Stąd wniosek, iż redukcja pokładów tłuszczu ogranicza powstawanie estrogenów i dzięki temu poziom testosteronu rośnie, a co za tym idzie męska witalność.