Blogi » Odchudzanie dla zapracowanych
 | Wyglądam tak Data: 2010-03-01 18:30:21 to właściwa forma zdjęcia więcej... |
 | Dziś wyglądam tak... i jestem 20 kg lżejsza Data: 2010-02-23 18:57:33 Czuję się młodsza i bardziej kobieca więcej... |
| Kupiłam orbitreka Data: 2010-02-23 10:05:44 i od soboty na nim ćwiczę ogląając telewizję. Na początku zaczęłam od 20 min. (dawało to 120 spalonych kalorii, no i może z 10 podczas rozgrzewki), a od 3 dni jest to 30 min (240 kalorii), może jutro będzie 40 min. Najważniejsze, że nie mam zakwasów. No i najważniejsze jakiś czas temu zauważyłam, że już nie mam zewnętrznych hemoroidów - a miałam je 6 lat. Teraz idę na spacer... więcej... | |
 | Mój ostani wyjazd do Berlina Data: 2010-02-17 16:46:44 Hej ta w środku zdjęcia to ja... niektórzy nie mogą uwierzyć więcej... |
| Jeszcze tylko 7 Data: 2010-02-17 16:41:31 Czuję się super... mój obecny rozmiar to 42.... suuuuper!!!!!! W kwietniu chcę nosić 40 i przejść do 3 etapu... ostanio trochę nagrzeszyłam (tzn. nie trzymałam się sztywno zasad) ale waga się nie zmieniła... teraz powoli powracam do restrykcji... i wiem, że będą efekty... Ludzie mi zazdroszczą i to jest fajne!!!! Faceci się oglądają a to jeszcze fajniejsze!!!! więcej... | |
| Za mną 20 kg - od pierwszego września Data: 2009-12-07 05:57:55 No jeszcze tylko 8 kg... ALE NIESTETY W ŚRODKU ŚWIĘTA...mam nadzieję, że wystarczy mi samozaparcia... motywować mnie będzie sylwek... dobrze, że wszysko jest takie proste i szybkie... to można jakoś dać radę... TRZYMAJCIE KCIUKI więcej... | |
| Kolejne 2 kg za mną Data: 2009-11-07 07:02:09 Jest super... choć wszyscy mówią, że może mi to nie wyjść na zdrowie... np. z powodu płodności... na razie mam na to dowody, że wszystko jest dobrze... wszystko dalej jak w zegarku i ginekolog to potwierdził (niezależny)... Myślę, że jak w każdej diecie trzeba wiedzieć kiedy skończyć! Mój plan maksimum to 65 kg przy wzroście 165 - ale jeśli uda mi się osiągnąć 70 kg to będę usatysfakcjonowana. Więc nie przejmuję się tym, że będę jak żaba w wierszu Brzechwy... Kto nie ma silnej woli zazdrości... ja mam! Nie jest ciężko! Trzeba tylko wybrać odpowiednie dla siebie produkty i stosować się do zasad... a efek widać już... nie tylko na zdjęcie... więcej... | |
 | hej to ja Data: 2009-10-31 10:30:34 a ty ja 2 miesiące później... z mamuta staję się kobietą.... hura więcej... |
 | to ja 2 miesiące temu Data: 2009-10-31 10:28:48 hej to ja przed rozpoczęciem diety więcej... |
| Witajcie witajcie.... Data: 2009-10-30 22:07:11 Już od 2 miesięcy odchudzam się z eurodietą... schudłam 12 kg... pociesza mnie to, że ta dieta nie wymaga wiele wysiłku w kuchni... poprostu zalewasz i masz... super więcej... | |
Strona główna blogów
